Клизма для того, чтобы похудеть. Разговоров по поводу этой темы ходит достаточно много, но все они противоречивы.
По правде говоря, клизма — это не универсальный способ, чтобы избавиться от лишних килограммов.
В этой нелегкой работе над собой нужно прибегнуть к дополнительным усилиям.
Содержание:
Похудеть с помощью клизмы
Врачи, которые занимаются вопросами диетологии, советуют делать очищение клизмой тем людям, которые сдерживают себя строжайшими диетами, или для тех людей, которые предпочитают питаться раздельно.
Процесс похудения с помощью клизмы получается намного проще и быстрее, нежели без ее использования. Почему же это происходит быстрее?
В организме накапливаются разного рода шлаки и токсины, а освободиться от них полностью естественным способом не получается.
Существует такая диета, как белковая, которая в 100% может спровоцировать такую неприятную вещь как запор. Это получается за счет того, что наш организм не может получать полезные вещества, суть которых заключается в стимуляции кишечника.
А клизма помогает запускать обменные процессы с правильной скоростью. При помощи клизмы легко переносится чувство голода и слабость, которая может сопровождать в начале соблюдения диеты.
С первым вопросом вроде разобрались, для чего нужна клизма. Теперь переходим к тому, как ее правильно делать, а делать клизму нужно с того момента, как только сели Вы на диету, практически с первых дней.
Как правильно делать клизму при похудении в домашних условиях
Но прибегать к клизме нужно не часто, 1 — 2 раза в неделю, этого вполне достаточно. Если делать процедуру часто, то это приведет к серьезным проблема с кишечником, он может дать серьезный сбой.
Лучшее время для того, чтобы сделать клизму, это утро и с тем условием, что ближайшие пару-тройку часов вы не будете выходить из дома.
В те дни, когда делаете клизму, пейте больше воды, лучше всего пить чистую воду. Это нужно для того, чтобы не началось обезвоживание.
Если будете пить чай, то лучше не черный, а зеленый или ромашковый. Ромашковый чай позволяет нормализовать микрофлору Вашего кишечника и помогает поддерживать уровень количества здоровых бактерий.
Обратите внимание на такие полезные продукты как кефир и всякого рода йогурты, в них содержатся полезные бифидобактерии, принимайте их с утра в течение 1 — 2 дней после клизмы .
Существует очень много разновидностей очищающей клизмы. Множество рецептов можно увидеть из всяческих реклам на сайтах. Но принцип действий одинаков.
Зато есть старый проверенный рецепт, это клизма для похудения с применением соли.
Клизма для похудения с применением соли.
Для этого нужно взять полтора литра воды и развести в ней соль, 1 столовой ложки будет достаточно, и добавить 2-3 капли лимонного сока.
Воду для клизмы нужно предварительно прокипятить или прогнать через фильтр, вода должна быть чистой, дабы избежать раздражения кишечника.
Используемая вода для клизмы не должна быть горячей или холодной. Она должна быть комнатной температуры и ни в коем случае не превышать температуру тела, в противном случае кишечник может всосать воду в стенки.
